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Os beneficios da Gelatina
Os benefícios da gelatina para a saúde envolve o fortalecimento das unhas e cabelos, dando-lhes maior resistência, espessura, crescimento e brilho. A gelatina é também uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos.
A gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e pela reconstituição ou regeneração das articulações. O colágeno age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento.
Gelatina engorda?
A gelatina não engorda, porque apesar de ter açúcar, tem também muita água, o que faz deste alimento um complemento muito bom para as dietas. Quem quiser, pode optar pela gelatina diet ou ligth, e aí não tem açúcar nenhum.
A gelatina não tem gorduras e é uma alternativa doce que pode ser consumida na versão diet, podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento da pele por causa do colágeno.
Adicionar maçã, morango, pêssego ou abacaxi aos pedaços na água quente, antes de fazer a gelatina, é uma forma de tornar a gelatina ainda mais nutritiva.
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Usar sutiã faz mal à saúde das mulheres, diz pesquisa
Saúde: Será que as mulheres precisam mesmo usar sutiã?
Um
estudo realizado pela Universidade Francesa, Franche-Comte, afirma que o uso do sutiã faz
mal à saúde dos seios das mulheres. De acordo com a pesquisa, as mulheres
que não usam o acessório desenvolvem mais os tecidos musculares da mama e
sofrem menos com flacidez e dor nas costas.
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Saúde
